CO OBSAHUJE?

- individuální práci s danou osobou, ať už po stránce fyzické či mentální (nastavení mysli)

- společné vytyčení cílů a nastavení cesty (časová osa - harmonogram), jakou se k danému cíli půjde

- tréninkové plány (každých 4-6 týdnů)
- stravovací plány (postupné obměňování podle potřeb k danému cíli)

- osobní kontroly formy (min. 1-2 x do měsíce) - Vyškov, Praha.
- osobní tréninky (pod mým vedením nebo společný trénink)
- pravidelné posing lekce- 24hod na příjmu

CO TO OBNÁŠÍ?

- vystoupení z komfortní zóny
- práce na 100%
- dodržování daných instrukcí
- jakmile se toho budeš držet, úspěch se dostaví!

CO TO PŘINÁŠÍ?

- pocit radosti ze sebe samého
- posouvání svých hranic ve sportu, které se posunout i do osobního života
- budování silné vůle, disciplíny a silné osobnosti
Jako bonus, můžeš vyhrát medaile, pohár a pyšnost svých kamarádů, blízkých, rodiny a uznání soupeřů.